饭莱产品：5快钱鸡肉的5/1   12快钱鱼的20/1    5快钱小菌类的10/1    西兰草菜一两个（按量留取）。此为4顿饭的量。     烹飪办法：一方面，鱼块烧熟挑刺，羊肉切丁或剁碎，菜帮子削皮归置洁净以来切丁，小大母指甲盖长宽需先，小磨菇同上。小锅放水半锅，先煮鱼和肉，煮熟以来植入菜丁，菜丁煮透以来（半白色）植入磨菇丁，随时煮47分钟，全部整个操作过程需用确保料汁盖过菜，但后2 37分钟的之时能否已不再加入水，     做到的过程中菜显示3/1更加比较好，这过程中料汁乳白切香醇，可能带来食欲不佳，整个过程不加丝毫佐料，完成清煮。

    使用方法：新鲜的米饭或燕麦饭一到两勺（鸡蛋大小），拌入汤汁，饭团按散程饭粒，后加入煮好的菜即可开饭（自己分好量哦，煮好以后的菜应该是足够吃3到4顿的）。

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