美味黄金包

制造原材料：包谷面，包心菜，胡箩卜，鸡肉，荷包蛋，白面 调味料：盐 这种做法：用鲜蛋、牛肉片汤和甜棒子面、白面和面，胡娃娃菜和娃娃菜分分钟的时间同弄碎，揉进面里，加盐，弄成团，放置于蒸锅里蒸１５分钟的时间就行了揭锅，顏色金黄色，口感鲜甜。

吃法：喂食时，把黄金包揪成一块一块的，用钙粉伴着吃。可以一次多做一些，冷冻起来。吃的时候先化冻或者加热，在喂给松狮食用。

莒习惯养成分表解析：

１．胡萝卜：胡萝卜富含胡萝卜素，如α—胡萝卜素、β—胡萝卜素、γ—胡萝卜素、多种类胡萝卜素，还有各种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素C，另外，还有其他营养，如尼克酸、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、铁、钙、磷、月桂烯、有机酸、胡萝卜碱、降血糖成分等,对人的健康很有帮助,被民间誉为“平民人参”。大量维生素A，能增强抵抗力及保持良好视力，还有固齿的作用。当然，对于松狮来讲也是补充营养的佳选择。

２．王米：营养品率先。除具有血清质、粗合成纤维、矿石质、充足的胺基酸本身，还中含胡萝卜素Ｅ和谷胱甘肽。长时间药用王米调味品能舒张淋巴管，降低了血样中固醇份量，严防脑淋巴管疫情和糖尿病患者再次发生，并做到必然辅助工具手术治疗做用；还能带动肠胃颤动，力促肌体新陈基础代谢；更能强化气力和耐力，延长时间皮肤衰老。 ３．墙泥是什么菜：冬天吃了蔬菜类，营养成分丰富多彩。它食含胡红萝卜素、维CBc B1、维CBc B2、维CBc C、粗纤维素同时蛋清质、多余脂肪和钙、磷、铁等；墙泥是什么菜再有很高的入药价格，有养胃利水、解热除烦之营养价值。 ４．羊肉：羊肉的营养素脂肪含量在其它肉类食品中高，能扩大阴阳师体力，补可爱。 ５．一个鸡蛋：包含有充足的淀粉酶质、脂肪细胞、碳水有机物、钙、磷、铁、胡萝卜素A、胡萝卜素B1、胡萝卜素B2、尼克酸等情况。可带来了巨大的发热量。

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